Решение проблемы гипертонии — Новости НТВ
Гипертония: причины, симптомы и лечение
Гипертония характеризуется повышением давления в кровеносных сосудах. Нормальным артериальным давлением считается 120/80 мм рт. ст., значение 140/90 мм рт. ст. или выше указывает на гипертонию. Гипертония обычно не вызывает симптомов и прогрессирует преимущественно незаметно. Поэтому регулярные измерения артериального давления очень важны для ранней диагностики и лечения.
Основными факторами риска гипертонии являются ожирение, малоподвижный образ жизни, высокое потребление соли, курение, стресс и генетическая предрасположенность. Все это повышает кровяное давление, увеличивая риск гипертонии. Для людей с семейным анамнезом гипертонии особенно важно изменить образ жизни и регулярно проверять свое артериальное давление.
Лечение гипертонии начинается с изменения образа жизни. Эти изменения включают в себя потерю веса, соблюдение диеты с низким содержанием соли, регулярную физическую активность, ограничение потребления алкоголя и снижение стресса. Если одних изменений образа жизни недостаточно, врачи часто назначают препараты, снижающие кровяное давление. Эти лекарства используются для регулирования артериального давления и снижения риска осложнений. Наиболее эффективный план лечения для каждого должен определить врач.
Контроль гипертонии может предотвратить серьезные осложнения, такие как болезни сердца, инсульт, заболевания почек и проблемы с глазами. Поэтому очень важно регулярно измерять артериальное давление и принимать необходимые меры предосторожности. Кроме того, люди без гипертонии могут помочь предотвратить эту проблему со здоровьем, делая выбор в пользу здорового образа жизни и регулярно проходя осмотры.
В результате гипертония представляет собой высокое кровяное давление и считается серьезной проблемой здравоохранения во всем мире. Регулярное измерение артериального давления, изменение образа жизни и прием лекарств при необходимости являются важными шагами для контроля гипертонии. Риск осложнений гипертонии можно снизить, если вести здоровый образ жизни и регулярно проходить профилактические осмотры.
