
Здоровье
Продукты для укрепления иммунитета

Цитрусовые, брокколи, чеснок, имбирь, шпинат, йогурт, миндаль и куркума — все эти продукты помогают укрепить иммунитет. Чтобы улучшить состояние вашей иммунной системы, включите эти продукты в свой рацион.